09. décembre 2018
Il y a peu, j’ai été confronté a une émotion désagréable. J’ai été très mal à l’aise. Lors d’un évènement local, j’ai eu l’impression d’être un passe muraille, présent, mais à demi assis sur un coin de chaise prêt à sortir de la salle aux premières turbulences atmosphériques. Vous voyez. Je suis sûre que cela vous arrive parfois. J’ai eu un sentiment de frustration. J’étais venu avec une attente d’appartenance à un groupe et je n’ai pas eu le sentiment d’en faire parti. Je suis sorti.
24. septembre 2018
Liens entre phénoménologie et sophrologie par la pratique de Ludwig Binswanger. Le concept d’amour comme vision thérapeutique, à la fois simple et complexe, utile aux soignants de personnes psychotiques ou ayant des troubles de la conscience.
Article perso.. · 28. août 2018
Une rentrée sans stress, c'est possible...
Article perso.. · 03. août 2018
Face à la violence, Sophrologie et C.N.V ont des propositions concrètes. L’actualité est marqué par de nombreuses poussées de violence. Nous avons pourtant des remèdes à la violence? peut être faudra-t-il un apprentissage? Sachez que la violence est l’expression d’une insatisfaction profonde. Ayons, comme nous l’enseigne Rosenberg, de l’empathie pour les hooligans de tout poil. Ce sont des personnes désespérées. La rage soulage de la dépression, de la tristesse, du...
Article perso.. · 29. juillet 2018
La sophrologie comme la poésie sont des écoles de la conscience. Dans notre époque trouble faite de bouleversements agressifs pour notre humanité et d’espoirs scientifiques, la sophrologie comme la poésie s’adressent à l’Homme et peuvent lui permettre de se hisser en conscience. Toutes deux reviennent à l’essence des choses.


 

 

 

La reconversion : petit à petit l’oiseau fait son nid

 

 

Programme de formation

 

Une reconversion professionnelle implique aussi des remaniements sur le plan personnel. Cette formation vous propose d’expérimenter un parcours psycho-corporel. Il est question d’identifier ses fragilités, ses besoins, ses ressources et ses désirs afin de s’en saisir et mieux vivre ce passage. 

 

Mots clés : transition, savoir-être, attitudes, posture, ressources, langage, système

  • Durée

Une journée

  • Public visé 

Toute personne en reconversion  

  • Prérequis

Avoir un projet

  • Intervenants

Co-animation par Karima Derkaoui, psychologue clinicienne et Emmanuel Crouail, sophrologue, tous deux formateurs en conduite du changement.

  • Objectifs  
  • Acquérir des outils de médiation psycho-corporelle
  • Développer sa capacité au changement 
  • Prendre conscience de son corps comme partenaire

 

  • Compétences visées
  • Etre en capacité de soutenir son projet
  • Etre en capacité d’entretenir sa motivation

 

  • Contenu  
  • Photo-langage : déconstruire ses représentations, construire sa présentation
  • Théâtre d’improvisation : enjeux des comportements et interactions
  • Inventaire des valeurs personnelles : prendre conscience de ses besoins 
  • Initiation à la Communication Non Violente (CNV) comme outil d’expression de ses besoins
  • Expérimenter l’ancrage par la médiation corporelle : se mettre à l’écoute du langage du corps
  • Sieste flash : découvrir ses capacités de détente
  • Ballade sensorielle : influence de l’état psycho-corporel sur sa vision du monde
  • Mise en situation : présenter un projet, observer et écouter ses ressentis

 

  • Moyens pédagogiques techniques
  • Photo-langage 
  • Relaxation dynamique
  • Exercices ludiques
  • Jeux de rôles
  • Travail en sous-groupes
  • Échanges et réflexion 

 

  • Évaluation
  • Questionnaire individuel à l’issue de la session (à chaud) et à distance (à froid)

 

  • Attestation

Une attestation de suivi de formation sera remise au stagiaire à l’issue de la formation.

KARIMA DERKAOUI FORMATION

14, rue Saint Léonard

 

44 000 Nantes

 

 

Déclaration d’activité enregistrée sous le numéro 52.44.08565.44 auprès du Préfet de Région des Pays de la Loire.  

 

Siret 487 879 553 000 70 

 

DATES : le 18 juin, le 5 juillet, et le 24 août 2019 à Nantes.